《デリヘル情報メニュー》全ては挨拶から始まりますブログ：2016/12/11
こんばんは～♪
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。
10㌔太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。
ついつい仕事で忙しいご褒美にうまい棒(バーガー味)を
たべて、ＤＨＣのダイエットシェイクとかで気を使い、
休みにウォーキング挑戦！とかしてみたり。
でも、なかなか持続できるものはなくて。
エフェクトとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。
なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。
16時から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。
体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きく
なる一方だから。
首にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時にはラジオ体操とかしてるけどね。
でも、あさってもお誘いがあるから小樽に♪
ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。
楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。
後で反省はしてみるものの・・・
翌日はおとなしく過ごそう。
何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）
わたくしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。
こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。
体力勝負なところもあるけど、首が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。
整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。
夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
